『RESET STYLE(リセット スタイル)
10年前より元気でキレイになる秘訣』
木之村 美穂 著
判型:四六/並製
ページ数:128
初版年月日:2008/10/01
ISBN:978-4-7572-1551-1
定価 1,500円
朝型生活、豆乳、玄米、漢方、朝ウォーキング・・・etc.
LA在住の超多忙クリエイティブディレクターが心と身体も元気な生活を取り戻す「リセット」方法を紹介します!
著者は、PARCO、AEONなどのCMや、ミュージックビデオ、ファッション広告などで活躍するLA在住のクリエイティブディレクター。初の著書『RESET STYLE』は、仕事柄の不規則・不摂生生活で身体をこわした彼女が、生活リズム、食生活を見直し、漢方を取り入れ、運動を始め、仕事のスタイルも変えた結果、以前よりだんぜん元気にキレイになった!という自らの体験を綴ったエッセイ。おしゃれで気持ちよいハッピーライフスタイルが、LAの暮らしを切り取る本人撮影の写真と共に紹介されています。
【著名人から続々とメッセージをいただいています】